诚实地区别：做不到 与 不愿意
文 | 李雪
话题 一
做不到 与 不愿意
“做不到”和“不愿意做”这两者可以诚实地区分开来。
看着孩子不写作业，憋得难受，一定要去提醒孩子，做不到闭嘴 —— 这是谎言 —— 闭嘴是一个选择，只有愿意或者不愿意，没有做不到一说。
比如“说出悦耳舒服的语言”，这是一个需要不断累积觉知才能拥有的能力，这个可以说“我目前做不到”。
再比如“闭嘴之后情绪马上过去，很快就回到中心”，这是无法做到的，因为情绪无常的生灭，不受控制。
唯一能做主的是：要不要闭嘴。
我只能分享如何在痛苦的时候去觉知，我无法教导“李雪老师，我做不到闭嘴，怎么办”。
就像驾校教练，只能在你决定考驾照之后教你如何开车。你若觉得“教练，我要不要学开车”，我也做不了主啊。这事问教练有什么用呢？教练不能替你做主。
当你决定闭嘴，决定不再寄生孩子，我们才可能一起探讨：闭嘴后的焦虑痛苦，怎么去理解，怎么去觉知。
对自己诚实，可以从区分“什么是能力范畴”“什么是选择范畴”开始。
读者提问：闭嘴派应该做到什么程度呢？不催促孩子干任何事？
李雪回答：到你希望别人如何对待你的程度。
话题 二
相互解放
怎么判断父母是不是在吸食孩子能量？
非常简单，当你想要去跟孩子说话，不说就憋得难受，说完的结果却是，你爽了，孩子变得不高兴，身体紧缩起来，这就是吸食能量。
—— 生命力从孩子身上转移到了大人身上。孩子的经络逐渐堵住。
如果是孩子侵犯你的边界，你拒绝他，这个并不会造成孩子的身心紧缩。孩子可能有短暂的情绪，而后孩子会更开心。
—— 触碰到真实，可以把孩子从幻想中解放出来，身体会更舒展。大人孩子都自在。
读者留言：娃吃早饭时，我过去笑眯眯的提醒她写作业，她听了很不高兴，就拿起iPad玩儿了半小时游戏。—— 做点令人高兴的事抵消妈妈带来的不愉快。
李雪回复：而且被提醒也就是被吸食后，本来够写作业的能量，只够玩游戏了。（摊手表情）
话题 三
“第二性’戒断反应”
有人说感谢我在郑爽事件中站女性，您误会了，男女发生冲突，我不站性别，只站事实真相。
我喜欢以女性视角写自我负责，写厘清边界，因为我本身是女性，同时我觉得中国女性太苦了。
防杠提示：我没有觉得中国男性不苦，只是我对女性痛苦之身体验更深。
中国女性之苦，一是，从小容易被父母嫌弃与吸血。二是，第二性的催眠深入骨髓，让女性把分明可以很优秀的逻辑智力，用在相夫教子的幻想上。
第二性不敢冲上自己人生第一线为自己的幸福负责，而是猥琐地躲在男人和孩子身后，把幸福寄托在家庭上。一辈子的付出，不比自己做自己的事业要少，收获的身份却是“怨妇”与“吸孩子血寄生孩子的鬼妈妈”。
我写女性，希望女性从第二性催眠中醒过来，不寄托于婚姻，不吸食于孩子，培养自己的逻辑智力，在现实中逻辑干净的做事情，想要什么冲上一线自己去创造。
一个牛逼的孩子，从来不是因为孩子妈一屁股坐在孩子的自行车后座上，监督孩子给孩子加油鼓劲努力蹬，而是这个妈妈自己享受自己的骑行，骑得飞起。
女人的脑袋已经中毒几十年，靠寄托老公、吸血孩子活着，戒断这种寄生状态，会出现很痛苦的戒断反应：浑身瘫软无力，一片虚无，做什么都没意思，甚至想自杀。
这都是很正常的戒断反应：“第二性寄生鬼”在你体内正慢慢死去，然后活出来的，是一个鲜活独立的生命，是真正有意义的人生开始。
作者 | 李雪
心理学学者，新浪微博 @李雪爱与自由 。著有《当我遇见一个人》《走出剧情》《有限责任家庭》。当当、京东、淘宝全平台在售。
公众号 | 初心心理
公众号 | 李雪爱与自由
编辑 | 林诗野
插图 | Toilet Paper
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